Phòng bệnh đau đầu mùa hè

Chuyển mùa và các loại phấn hoa có thể kích thích các cơn đau đầu và đau nửa đầu ở những người vốn đã có sẵn bệnh này. Nhưng một tin tốt lành là hầu hết chúng ta đều có thể kiểm soát được chứng đau đầu mùa hè bằng cách phòng ngừa.
Nhiều người bị đau nửa đầu và đau đầu sau khi họ đi nắng mà không có mũ hay đồ dùng che nắng. Đó là vì các mao mạch ở trên đầu bị giãn nở quá mức. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi thân nhiệt tăng do sức nóng của mặt trời, các mao mạch dưới da sẽ giãn nở sẽ giúp cơ thể giảm nóng.

Nhiều người bị đau đầu và đau nửa đầu do nhạy cảm với ánh sáng gắt chói và vì thế cần tránh yếu tố này khi cảm thấy đau đầu bằng cách đeo kính râm với mắt kính có khả năng khuếch tán ánh sáng. Một chiếc mũ rộng vành cũng rất hữu ích.

Chuyển mùa cũng có thể là thời điểm phát tán của nhiều loại phấn hoa trong không khí và những hạt bụi li ti này khi cơ thể hít phải sẽ gây ra phản ứng đau đầu hoặc bệnh sốt mùa hè với biểu hiện đau đầu, viêm xoang.

Có nhiều loại đau đầu, đặc biệt là đau nửa đầu và không có cách nào để “né” chúng một cách hoàn toàn và những người lười điều trị sẽ ngày càng phải mệt mỏi vì chúng hơn. Vì thế, hãy phòng ngừa và điều trị bệnh ngay khi bệnh khởi phát là cách tốt nhất để giảm thiểu số lần đau đầu trong mùa hè nóng bức.

Minh Thu

Theo Health24

Nguồn:  dân trí

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: